Ich kenne sie, die große Sehnsucht und unendliche Liebe für dein Wunschkind.
Und ich weiß nur zugut wie es ist, wenn aus Wochen Monate und aus Monaten
plötzlich Jahre der Wartezeit werden.
Mit meiner Begleitung kannst du genau diese Wartezeit maximal für dich nutzen.
Dabei empfehle ich dir unbedingt eine 1:1 Begleitung in der wir zyklusadaptiert arbeiten.
Dein Zyklus gibt mit seine Länge, Stärke, Farbe und eventuellen Beschwerden wie PMS oder Schmerzen
während der Periode, Auskunft über Disharmonien auf körperlicher oder mental/emotionaler Ebene.
Dir darf bewusst werden, wie du die unterschiedlichen Phasen deines Zyklus für dich nutzen kannst,
und wie du dich jeweils nähren und maximal unterstützen solltest.
. Wir beleuchten deine persönliche Geschichte und erstellen dein individuelles Programm bestehend aus:
Fertility Yoga
(Atem-, Körper-, Energiearbeit)
TCM ErNährung
& Lifestyle
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für mehr Hormonbalance
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eine bessere Durchblutung deiner Beckenorgane
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weniger Schmerzen und Entzündung bei Endometriose
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mehr Resilienz, innere Stärke und Vertrauen
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nährstoffreiche, antientzündliche Ernährung
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Stressreduktion mental & körperlich wirksam
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Mein Anliegen ist es dir einen geschützten und achtsamen Raum zu halten,
fern ab von gut gemeinten Ratschlägen,
der es dir ermöglicht zu vertrauen und dich zu öffnen.
​Ich zeige dir wie dein Körper, deine Gedanken und Gefühle wieder miteinander arbeiten
für dich und deinen Kinderwunsch.
Deinen Körper mit all seiner Weisheit und Zartheit wertschätzend.
Dafür nutzen wir nicht zuletzt auch deine Ernährung, denn Essen musst du eh jeden Tag und die alten Chinesen wussten sehr gut, dass Nahrung uns auf allen Ebenen nähren und heilen kann.
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Die Gleichung ist eigentlich ganz einfach:
je mehr Stress, Sorgen, Anspannung dein Kinderwünsch verursacht, desto weniger Ressourcen stehen dir FÜR deine FRUCHTBARKEIT zur Verfügung
Stresshormone und Sexualhormone bedienen sich zum Teil der gleichen Ausgangsstoffe.
Das kann bedeuten, wenn dein Körper viel Cortisol produziert, kann er weniger Progesteron herstellen. Deswegen ist Stressreduktion so wichtig!
Heißt NICHT dass du nicht auch mal Angst, Stress oder Sorge fühlen darfst, aber wichtig ist es aus dem unterschwelligen Dauerstress zu kommen, der stetig mitschwingt.
Und schlussendlich ist der unerfüllte Kinderwunsch selbst ein großer Stressor,
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Gerne zeige ich dir einfache, wirksame Methoden aus dem Stress heraus in Verbundenheit hinein.
Schick mir gerne eine unverbindliche Anfrage
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